Coaching mit Klarheit. Training mit Plan.
Ich unterstütze dich mit persönlichem Coaching – fokussiert, alltagsnah und ohne Schnickschnack. Wenn du starten möchtest, schreib mir einfach.
Ich unterstütze dich mit persönlichem Coaching – fokussiert, alltagsnah und ohne Schnickschnack. Wenn du starten möchtest, schreib mir einfach.
Schon in jungen Jahren habe ich meine Leidenschaft für den Kampfsport entdeckt. Kickboxen und Muay Thai gehörten schnell zu meinen Favoriten Disziplin, Ausdauer und mentale Stärke haben mich dabei geprägt und begleiten mich bis heute. Im Jahr 2020 habe ich den Schritt gewagt und mich als Personaltrainer nebenberuflich selbstständig gemacht. Seitdem durfte ich viele Menschen auf ihrem Weg begleiten. Dabei habe auch ich viel über mich selbst gelernt jede Trainingseinheit mit meinen Kundinnen und Kunden ist für mich genauso ein Fortschritt wie für sie. Mein Anspruch ist es, Training individuell, motivierend und nachhaltig zu gestalten. Mit meiner Erfahrung aus dem Kampfsport, Fitness- und Gesundheitstraining verbinde ich effektive Methoden mit Spaß und persönlicher Betreuung. Als angehender Heilerziehungspfleger (HEP) habe ich zudem große Pläne: Ich möchte Bewegung, Gesundheit und Selbstvertrauen auch in den Alltag von Menschen mit Beeinträchtigungen und psychischen Erkrankungen integrieren. Bewegung ist für alle da, sie stärkt Körper, Geist und Seele, schafft Teilhabe und schenkt Lebensqualität. Mit dieser Kombination aus sportlicher Expertise, Empathie und einem klaren Blick nach vorn möchte ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenslagen unterstützen und inspirieren.
Beim Eigenkörpergewichtstraining nutzen wir dein eigenes Körpergewicht als Widerstand. Diese Methode verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – individuell angepasst auf Anfänger oder Fortgeschrittene.
Gemeinsam entwickeln wir einen Ernährungsplan, der zu deinem Lebensstil passt – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gesünder leben.
Lerne effektive Techniken, um dich in Gefahrensituationen zu verteidigen. Einfach, wirkungsvoll und schnell umsetzbar.
Intensives Ganzkörpertraining für Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Schlag- und Tritttechniken, Stressabbau und maximaler Kalorienverbrauch.
Funktionelles Training für Core, Explosivkraft und Ausdauer. Herausfordernd und effektiv.
Als angehender Heilerziehungspfleger biete ich in Einrichtungen der Eingliederungshilfe angepasste Bewegungsangebote für Menschen mit Beeinträchtigungen und psychischen Erkrankungen – mit Fokus auf Teilhabe, Freude und Wohlbefinden.
Sport fördert Fitness, Disziplin und Selbstbewusstsein. Mein Training kombiniert Spaß mit Bewegung und stärkt Körper & Geist.
Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder mehr Energie – wir entwickeln individuelle Pläne, die zu deinem Alltag passen.
Speziell angepasstes Training für mehr Mobilität, Kraft und Lebensqualität. Jeder Mensch verdient es, sich stark und gesund zu fühlen.
So, nun ist es offiziell und hier stehe ich nun: bei Yoga Kim im Studio! Ab dem 05.09.2025 biete ich jeden Freitag um 18:00 Uhr eine Stunde Krafttraining mit euch an.
Ihr habt Interesse an einem Training mit mir oder sogar an Yoga? Dann gern auf die Seite von Yoga Kim gehen.
Presseartikel über mich: Mit Herz & Seele dabei – Spreebote
Standort: Fürstenwalde/Spree · Einsatzregion: Fürstenwalde/Spree und Umgebung
E-Mail: kontakt@personalcoach-robert.de
Robert Tyrock (Blackscorpion Personalcoach)
Fürstenwalde/Spree
E-Mail: kontakt@personalcoach-robert.de
Verantwortlicher: Robert Tyrock, Fürstenwalde/Spree · E-Mail: kontakt@personalcoach-robert.de
Zweck: Beantwortung von Anfragen über das Kontakt- und Feedbackformular sowie per E-Mail. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b und f DSGVO. Empfänger: keine.
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